LA ANSIEDAD NO ES EL PROBLEMA
Es la herramienta que tiene tu cuerpo para protegerte ante el peligro, pero si está descontrolada se enciende cuando no es necesario
Y mientras sigas intentando calmar algo que se dispara sin razón aparente, sin entender qué lo está causando realmente, seguirás atrapado en el mismo ciclo de siempre.
¿Y si el secreto no está en gestionarla mejor, sino en descubrir por qué se activa?
LA ANSIEDAD NO ES EL PROBLEMA
Es la herramienta que tiene tu cuerpo para protegerte ante el peligro, pero si está descontrolada se enciende cuando no es necesario
Y mientras sigas intentando calmar algo que se dispara sin razón aparente, sin entender qué lo está causando realmente, seguirás atrapado en el mismo ciclo de siempre.
¿Y si el secreto no está en gestionarla mejor, sino en descubrir por qué se activa?